Zuletzt aktualisiert am 13.08.2026.
Bettwäsche solltest du regelmäßig waschen, damit Schweiß, Hautschuppen und andere Rückstände entfernt werden. Als Orientierung empfiehlt sich ein Wechsel etwa alle zwei Wochen. Im Sommer, bei starkem Schwitzen oder besonderen hygienischen Anforderungen kann es sinnvoll sein, die Bettwäsche häufiger zu wechseln. Doch bei wie viel Grad sollte Bettwäsche gewaschen werden, welches Waschmittel eignet sich und was solltest du beim Waschprogramm beachten? Hier erfährst du, wie du deine Bettwäsche richtig wäschst und möglichst lange erhältst.
Inhaltsverzeichnis
- Wie oft sollte man Bettwäsche waschen?
- Bei wie viel Grad sollte man Bettwäsche waschen?
- Bettwäsche waschen: Temperatur nach Material
- Welches Waschmittel eignet sich für Bettwäsche?
- Welches Waschprogramm für Bettwäsche?
- Bettwäsche richtig waschen – Schritt für Schritt
- Sollte man neue Bettwäsche vor dem ersten Gebrauch waschen?
- Kann Bettwäsche in den Trockner?
- Fazit: So wäschst du Bettwäsche richtig
Wie oft sollte man Bettwäsche waschen?
Als allgemeine Orientierung kannst du deine Bettwäsche etwa alle zwei Wochen wechseln und waschen. Wie häufig ein Wechsel tatsächlich sinnvoll ist, hängt jedoch von deinen Schlafgewohnheiten, der Jahreszeit und deinem persönlichen Hygieneempfinden ab.
Im Sommer schwitzen wir nachts häufig stärker, sodass ein wöchentlicher Wechsel sinnvoll sein kann. Auch wenn du stark schwitzt oder besondere hygienische Anforderungen bestehen, kann ein kürzerer Rhythmus angebracht sein.
Weitere Empfehlungen zu sinnvollen Waschintervallen findest du in unserem Ratgeber Wie oft müssen Haushaltstextilien wie Bettwäsche und Handtücher gewaschen werden?.
Bei wie viel Grad sollte man Bettwäsche waschen?
Die richtige Waschtemperatur hängt vor allem vom Material, der Farbe und den Pflegehinweisen des Herstellers ab. Deshalb solltest du vor dem Waschen immer einen Blick auf das Pflegeetikett werfen. Viele Bettwäsche-Arten können bei 40 oder 60 °C gewaschen werden.
Bettwäsche bei 40 oder 60 Grad waschen?
Für normal verschmutzte Bettwäsche können 40 °C je nach Material und Pflegeetikett ausreichend sein. Bei stärkerer Verschmutzung oder erhöhten hygienischen Anforderungen können 60 °C sinnvoll sein, sofern die Bettwäsche laut Hersteller bei dieser Temperatur gewaschen werden darf.
Eine möglichst hohe Waschtemperatur ist also nicht automatisch die beste Wahl. Entscheidend sind immer die Angaben auf dem Pflegeetikett.
Bettwäsche waschen: Temperatur nach Material
Nicht jede Bettwäsche benötigt die gleiche Pflege. Die folgende Übersicht bietet dir eine erste Orientierung. Maßgeblich bleiben jedoch immer die Pflegehinweise des Herstellers.
| Material | Häufig geeignete Temperatur | Geeignetes Waschmittel | Hinweis |
|---|---|---|---|
| Baumwolle | 40–60 °C | Color- oder Vollwaschmittel | Temperatur entsprechend dem Pflegeetikett wählen |
| Mikrofaser | 30–60 °C | Color- oder Feinwaschmittel | Pflegehinweise des Herstellers beachten |
Welches Waschmittel eignet sich für Bettwäsche?
Welches Waschmittel du für deine Bettwäsche verwendest, hängt vor allem von der Farbe und dem Material ab. Für farbige Bettwäsche eignet sich in der Regel ein Colorwaschmittel, da es auf die Pflege farbiger Textilien abgestimmt ist. Für weiße, robuste Bettwäsche kannst du – sofern laut Pflegeetikett geeignet – ein Vollwaschmittel verwenden.
- Farbige Bettwäsche: Colorwaschmittel
- Weiße Bettwäsche: Vollwaschmittel, sofern für das Material geeignet
- Empfindliche Materialien: geeignetes Feinwaschmittel entsprechend der Pflegehinweise
Auch bei der Dosierung solltest du die Angaben des Waschmittelherstellers berücksichtigen. Dabei spielen unter anderem die Wasserhärte, der Verschmutzungsgrad und die Beladungsmenge eine Rolle.
Welches Waschprogramm für Bettwäsche?
Das passende Waschprogramm richtet sich ebenfalls nach dem Material und den Angaben auf dem Pflegeetikett. Robuste Bettwäsche aus Baumwolle kann häufig im Baumwollprogramm gewaschen werden. Für empfindlichere Textilien solltest du ein entsprechend schonendes Programm wählen.
Achte außerdem darauf, die Waschmaschine nicht zu voll zu beladen. Die Bettwäsche sollte sich während des Waschgangs ausreichend in der Trommel bewegen können.
Bettwäsche richtig waschen – Schritt für Schritt
Mit einigen einfachen Vorbereitungen kannst du Farben und Fasern schonen und gleichzeitig für ein gutes Waschergebnis sorgen:
- Pflegeetikett prüfen: Kontrolliere vor dem Waschen die empfohlene Temperatur und weitere Pflegehinweise.
- Nach Farben sortieren: Trenne helle, dunkle und intensiv gefärbte Bettwäsche voneinander, um Verfärbungen zu vermeiden.
- Bettwäsche auf links drehen: Drehe Bettbezüge und Kissenbezüge vor dem Waschen auf die linke Seite. Dadurch werden Farben und Oberflächen geschont.
- Reißverschlüsse und Knöpfe schließen: Geschlossene Verschlüsse verhindern, dass sich einzelne Wäschestücke während des Waschens ineinander verfangen.
- Waschmaschine nicht überladen: Gib der Bettwäsche ausreichend Platz, damit Wasser und Waschmittel alle Textilien gut erreichen können.
- Temperatur und Programm wählen: Richte dich dabei nach dem Pflegeetikett und dem Material.
- Nach dem Waschen herausnehmen: Nimm die Bettwäsche möglichst zeitnah aus der Waschmaschine, um starke Knitterbildung und unangenehme Gerüche zu vermeiden.
Sollte man neue Bettwäsche vor dem ersten Gebrauch waschen?
Es ist sinnvoll, neue Bettwäsche vor dem ersten Beziehen zu waschen. Dadurch können produktions- und verpackungsbedingte Rückstände entfernt werden. Gleichzeitig entfaltet das Gewebe nach der ersten Wäsche häufig seine typische Haptik.
Wasche auch neue Bettwäsche entsprechend den Angaben auf dem Pflegeetikett und trenne insbesondere kräftige Farben bei der ersten Wäsche von hellen Textilien.
Kann Bettwäsche in den Trockner?
Ob Bettwäsche für den Wäschetrockner geeignet ist, erkennst du am Pflegeetikett. Ein entsprechendes Trocknersymbol zeigt an, ob und bei welcher Temperatur das Textil maschinell getrocknet werden darf. Ist das Symbol durchgestrichen, solltest du die Bettwäsche nicht in den Trockner geben.
Alternativ kannst du die Bettwäsche möglichst glatt aufhängen und an der Luft trocknen lassen. Das kann gleichzeitig dazu beitragen, die Knitterbildung zu reduzieren.
Fazit: So wäschst du Bettwäsche richtig
Als Orientierung kannst du Bettwäsche etwa alle zwei Wochen waschen. Im Sommer oder bei starkem Schwitzen kann ein kürzerer Wechselrhythmus sinnvoll sein. Ob 40 oder 60 °C die richtige Waschtemperatur sind, hängt vom Material und den Angaben auf dem Pflegeetikett ab. Sortiere die Wäsche vor dem Waschen nach Farben, drehe die Bezüge auf links und schließe Reißverschlüsse sowie Knöpfe.
Mit der richtigen Temperatur, einem geeigneten Waschmittel und dem passenden Waschprogramm bleibt deine Bettwäsche lange gepflegt und angenehm. So sorgst du mit wenigen Handgriffen regelmäßig für frische Bettwäsche und ein angenehmes Schlafgefühl.
